Marketing by Sport

yang ini tidak ada hubungan sama marleting, namun biasanya kan kerjaan marketing kurang gerak, biar sehat baca artikel ini, kemudian mulailah ber olahraga.

Tak ada lagi alasan untuk malas berolahraga.
Selain tubuh lebih bugar dan sehat, kemampuan otak juga akan meningkat. Takpercaya? Studi mutakhir yang dilakukan ilmuwan dari Amerika Serikat membuktikan olahraga bisa membantu pembentukan sel-sel baru di daerah otak yang berkaitan dengan kemampuan mengingat.

Hasil percobaan yang dilakukan pada tikus menunjukkan pertumbuhan seldi daerah otak yang bernama dentate gyrus, bagian dari hippocampus ataupusat syarat. Pada manusia, dentate gyrus ini sangat dipengaruhi olehusia, terutama dalam hal kemampuan mengingat yang mulai menurun saatseseorang berusia 30-an tahun.

Dalam risetnya, para peneliti menggunakan scan MRI (magnetic resonanceimaging) untuk membantu melihat proses otak yang terjadi pada tikuspercobaan. Dengan cara yang sama, peneliti juga memakainya pada otakmanusia sebelum dan sesudah olahraga.

Hasilnya, ditemukan pola yang sama baik pada otak manusia dan tikus."Sebelumnya tidak ada studi yang meneliti perbedaan sistematis pada daerah otak di hippocampus dan menentukan bagian otak mana yangterpengaruh olahraga," kata Dr.Scott Small, seorang ahli syaraf dariUniversitas Columbia Medical Center, New York, AS.Setelah berhasil melihat proses yang terjadi pada tikus, para penelitikemudian melakukan penelitian pada manusia.

Mereka melibatkan 11 relawan bertubuh sehat yang diminta untuk melakukan aerobik teratur selama tiga bulan. Adapun otak mereka dipotret menggunakan MRI sebelumdan setelah melakukan program aerobik ini. Tim peneliti juga mengukurkemampuan tubuh tiap relawan dengan mengukur volume oksigen di tubuhmereka sebelum dan setelah program latihan.

Ternyata berdasarkan hasil MRI, olahraga melancarkan peredaran darah kedaerah dentate gyrus dan semakin bugar seseorang, semakin lancar alirandarahnya."Penelitian lanjutan yang akan kami lakukan adalah menentukan jenislatihan apa yang paling bermanfaat untuk meningkatkan ingatan danmengurangi kepikunan. Semoga kelak para dokter bisa menyarankanpasiennya yang mulai mengalami penurunan ingatan untuk berolahraga, "kata Small.